Benen langer maken

Ga op je rug liggen en trek je buik in. Maak om en om één been zo lang mogelijk.
  • Houd je knieën tijdens de oefening gestrekt
  • Strek je been vanuit je heup

Wil je liever advies of contact met een fysiotherapeut? Dat kan binnen 4 uur!
> Maak direct een afspraak